Sărbătorile de Crăciun și de Anul Nou reprezintă perioada în care atât luminile, cât și sunetele, își ating apogeul anual de frecvență și intensitate. Desigur, obiectul acestui articol nu va fi reprezentat de străzile împodobite de luminițe. Ne vom duce mai degrabă în zona în care echipa Audio Alfa e expertă de ani buni de zile: sunetul.

Una peste alta, perioada sărbătorilor poate deveni cu ușurință o sursă de stres pentru cei cu probleme de auz. Sărbătorile, la fel ca întâlnirile de familie, pot provoca frustrare și disconfort pe măsură ce te străduiești să urmărești firul conversației sau “să prinzi gluma”, mai ales atunci când zgomotul de fundal interferează cu aparatul tău auditiv. Chiar și întâlnirile virtuale de sărbători folosind Skype, Zoom sau alte programe similare pot fi dificile, din cauza calității mixte a sunetului și a lipsei de semne ale limbajului corpului care ajută mult la comunicare.

Sursă foto: Sharon Waldron@Unsplash

Prevenția de sărbători - mai bună decât orice aparat auditiv

Dar până să ajungem acolo, vom discuta mai îndeaproape atât despre principalele cauze care pot duce de sărbători la afecțiuni pe termen lung ale auzului, cât și despre cum să îți petreci sărbătorile în armonie dacă suferi deja de astfel de probleme cronice. 

Vom începe prin a sublinia puterea prevenției. Atunci când este posibilă, prevenția este mai bună decât orice aparat performant pe care ți l-am putea pune la dispoziție la Audio Alfa. În perioada sărbătorilor, deși poate părea ușor contraintuitiv, este necesar să facem cât de mult ne stă în putință pentru a evita sunetele exacerbate specifice sezonului: concerte unde boxele depășeșc cu mult puterea de sonorizare recomandată, petardele - care sunt un multiplu pericol, nu doar auditiv - și focurile de artificii aflate mult prea aproape de noi. 

Multe dintre problemele de auz apar, din păcate, tocmai de sărbători, din cauza folosirii iresponsabile a petardelor și artificiilor de către noi sau oamenii din jurul nostru. În aceste cazuri, în funcție de intensitate și proximitate, cel mai ușor poți scăpa cu un tinitus de câteva zile, dar în cazuri mai grave, se poate ajunge chiar și la surditate completă. De aceea, prevenția ne poate ajuta să evităm o suită întreagă de neplăceri ulterioare!

Sursă foto: Mark Paton@Unsplash

Tinitusul - cea mai des întâlnită problemă de sărbători

Dar chiar și dacă prevenția nu e posibilă - sau, mai ales, dacă suferi deja de probleme specifice de auz, nu uita că în ziua de azi, ai multe opțiuni de corecție când vine vorba de auzirea propriu-zisă sau înțelegerea completă a sunetelor. Aparatele auditive performante sunt menite să funcționeze în tandem cu ritmul tău. Cele mai bune dintre ele pot ameliora cu ușurință afecțiuni precum tinitusul și te pot ajuta să te simți realmente în elementul tău de sărbători.

Precum spuneam anterior, fie de la muzica dată prea tare la concerte sau petreceri în cadrul propriei locuințe, fie de la petarde sau artificii, una dintre cele mai frecvente probleme cu care te poți confrunta de sărbători este tinitusul. Aceste traume sonore sunt numite și „acufene”, și conduc la o percepere anormală a unui sunet în interiorul urechii sau a capului. Descris în mod obișnuit ca „țiuit în urechi”, tinitusul cronic afectează aproximativ 749 de milioane de oameni din întreaga lume, potrivit cercetărilor din revista JAMA Neurology, bazat pe aproximativ cinci decenii de date. Și, cel mai probabil, încă pe atâția au fost afectați de o formă ușoară la un moment dat în viață, dar care a trecut de la sine. 

Când vine vorba de forma cronică, însă, aparatele auditive de la Phonak ameliorează simptomele de tinitus amplificând zgomotele de fundal, mascând astfel acel sunet neplăcut și redându-ți echilibrul. 

Sursă foto: https://blogs.bcm.edu/2019/12/19/hearing-loss-tips-for-effective-communication/

Cum să-ți păstrezi spiritul sărbătorilor indiferent de problemele de auz?

Pentru ca perioada sărbătorilor să nu mai fie o sursă de stres pentru cei cu probleme de auz care merg dincolo de tinitus, trebuie luate niște măsuri specifice. Altfel spus, niște pași mici pentru cei fără probleme de auz, niște pași uriași pentru cei afectați! 

Primul lucru pe care ar trebui să îl faci ar fi să încerci să rezervi un loc strategic la masă, unul care să fie cel mai bun pentru nevoile tale privitoare la auz și la ușurința citirii buzelor. Astfel, te vei simți din start mult, mult mai confortabil atunci când începi sau menții conversațiile. De asemenea, statul cu spatele la perete te poate ajuta când vine vorba de filtrarea zgomotului suplimentar de fundal. Ajustările simple care susțin văzul și auzul ajută la crearea unui mediu care facilitează concentrarea asupra comunicării. Câteva sfaturi:

• Reduceți zgomotul de fundal. 

Eliminați sau diminuați sunetele de fundal, cum ar fi muzica de sărbători, sunetele venite de la televizor sau de la altfel de aparate care rulează în timpul întâlnirilor de familie.

• Asigurați-vă că zonele sunt bine luminate. 

Iluminarea mai bună facilitează vederea fețelor oamenilor și te ajută în mod direct la captarea indiciilor non-verbale care ajută, la rândul lor, la comunicare.

• Mențineți deschise liniile vizuale. 

Îndepărtează piesele centrale mari de pe mese sau decorațiunile de sărbători care blochează liniile de vedere, astfel încât oaspeții să se poată vedea clar unul pe celălalt.

• Dacă e posibil, folosiți mese circulare. 

Mesele rotunde asigură vizibilitatea fețelor. Evită să stai în locul în care există o fereastră sau un fundal care îți poate distrage atenția, făcând mai greu să vezi fețele oamenilor și să le citești buzele.

• Alegeți o zonă liniștită. 

Pentru întâlnirile de familie, ideală ar fi o cameră sau un spațiu care este lipsit de zgomotele festivităților, unde oamenii se pot angaja în conversații unu-la-unu sau pot lua o pauză de relaxare de la comunicare. O plimbare cu o persoană dragă poate fi, de asemenea, un repaus foarte bine venit. 

Nu în ultimul rând, îți recomandăm tehnologiile auditive de top de la Phonak. Te putem ajuta oricând cu alegerea aparatului auditiv perfect pentru a face din sărbători un prilej de bucurie, nu de stres! 

Sursă foto: www.phonak.com

***

Recomandăm cu căldură să vi-i surprindeți pe cei dragi de sărbători cu un aparat auditiv de calitate. Un cadou făcut într-o singură zi a anului le va îmbunătăți cu siguranță experiența de viață următorii ani. Aparatele auditive care ajută la îmbunătățirea auzului și a inteligibilității cuvintelor în cazuri de hipoacuzie sau hiperacuzie au evoluat foarte mult în ultimul deceniu. Specialiștii Audio Alfa îți pot oferi soluții auditive performante, adecvate fiecărui tip de pierdere a auzului: de transmisie, mixtă și neurosenzorială.

Iar dacă vrei un aparat auditiv cu adevărat profesionist, atunci Phonak Lumity îți oferă tot ce ai nevoie, mai ales datorită noului sistem de operare AutoSense 5.0.

Sursă foto: www.phonak.com

În plus, pentru servicii de audiologie complet gratuite, sfaturi și îndrumări în alegerea aparatului auditiv potrivit, ne poți găsi oricând în cabinetele noastre din București, Reșița, Deva, Câmpulung Moldovenesc și Bistrița. 

Nu uita că poți beneficia de decontare CAS pentru aparate auditive (în valoare de 1.058 lei), bani pe care îi scădem direct din costul total al aparatului auditiv. 

Programează-te direct cu un click aici. 

Sărbători fericite tuturor!