Știai că incidența cazurilor de diabet e în creștere în țara noastră? Dar ce treabă are diabetul cu pierderea de auz? În articolul de astăzi povestim despre 3 lucruri care leagă strâns cele două afecțiuni, dar și ce poți face ca să îți menții sănătatea auzului, în ciuda diagnosticului de diabet.

Corpul nostru este ca o mașinărie complexă, cu multe piese interconectate. Fiecare dintre ele funcționează în corelație cu celelalte. Dacă o piesă se deteriorează, le poate afecta și pe celelalte. Asta se întâmplă și atunci când ne uităm la relația dintre pierderea auzului și diabet. Un prim set de piese pe care diabetul le atacă sunt vasele de sânge, iar deteriorarea acestora poate duce și la scăderea fluxului sanguin și a oxigenului către nervii auditivi și celulele ciliate. Ce înseamnă practic acest lucru și ce altceva probabil că nu știai despre diabetul zaharat și pierderea auzului, clarificăm totul în rândurile de mai jos.

Sursă foto: www.canva.com

Diabetul zaharat în România - cum stăm?

Pe scurt: nu prea bine. În România, incidența acestei afecțiuni este în creștere constantă în ultimii 10 ani. În 2019 erau cu 41% mai multe cazuri decât în 2012, conform Barometrului privind diabetul zaharat în România - singurul studiu care integrează din surse publice relevante date de interes despre diabetul zaharat. Iar pandemia a înrăutățit și mai mult situația, în 2021 țara noastră înregistrând un număr record de cazuri de diabet diagnosticate: aproximativ 1,5 milioane de cazuri. Dar în realitate, cifrele sunt chiar mai îngrijorătoare, 1 din 2 persoane nu știe că suferă de această afecțiune. Asta ne aduce înapoi la punctul de plecare. Dacă mulți dintre noi nu știu că suferă de diabet, cum putem face legătura cu alte afecțiuni, cum ar fi pierderea auzului? Și, bineînțeles, să luăm măsurile de prevenire sau de tratament de care avem nevoie. 

Diabetul zaharat este o afecțiune cronică care apare atunci când pancreasul nu mai poate produce insulină sau organismul nu poate utiliza eficient insulina. 1 din 10 adulți din întreaga lume suferă de diabet, mai mult de 90% au diabet de tip 2, determinat de factori socio-economici, demografici, de mediu și genetici. Această afecțiune este legată printr-o varietate de mecanisme de deteriorarea auzului nostru. Studiile arată că persoanele cu diabet sunt de două ori mai predispuse la pierderea auzului decât cele fără diabet. 

Iată 3 lucruri pe care probabil nu le știai despre diabetul zaharat și pierderea auzului:

Crește riscul la pacienții cu diabet de tip 2

Diabetul de tip 2 crește riscul de pierderi auditive prin mai multe mecanisme interconectate:

• deteriorarea vasculară: diabetul poate duce la deteriorarea vaselor de sânge mici din tot corpul, inclusiv a celor din urechea internă. Aceasta este cea responsabilă de transmiterea semnalelor sonore către creier și se bazează pe o rețea bogată de vase de sânge pentru a-și menține funcția. Atunci când aceste vase de sânge sunt compromise din cauza leziunilor vasculare legate de diabet, este posibil ca urechea internă să nu primească un aport adecvat de oxigen și nutrienți, ceea ce duce la disfuncții celulare și la afectarea auzului;
• stres oxidativ: nivelurile ridicate de glucoză în sânge, o caracteristică a diabetului, pot crește stresul oxidativ în organism. Expunerea prelungită la niveluri ridicate de stres oxidativ poate deteriora celulele și țesuturile, inclusiv pe cele din sistemul auditiv, contribuind la pierderea auzului;
• inflamație: diabetul este asociat cu inflamația cronică. Această stare inflamatorie poate afecta diverse organe și țesuturi, inclusiv sistemul auditiv.

Apare mai devreme pierderea auzului legată de vârstă - presbiacuzia

Ceea ce mulți nu realizează este că persoanele cu diabet de tip 2 pot suferi o deteriorare a auzului legată de vârstă mai devreme decât se așteaptă. Cercetările sugerează că diabetul poate accelera schimbările degenerative din sistemul auditiv, ducând la pierderea prematură a auzului. Este important să iei măsuri proactive pentru a-ți proteja sănătatea auzului prin evitarea expunerii la zgomote puternice, prin utilizarea de protecție pentru urechi în medii zgomotoase și prin încorporarea în viața ta de zi cu zi a unor practici prietenoase cu auzul.

Sursă foto: www.phonak.com

Se deteriorează mai rapid urechea internă

Diabetul poate avea un impact semnificativ asupra urechii interne, afectând structura delicată care este responsabilă pentru auz și echilibru:

• leziuni vasculare: atunci când vasele de sânge sunt compromise din cauza diabetului, urechea internă poate suferi un flux sanguin redus și o oxigenare insuficientă, ceea ce duce la disfuncții celulare și la afectarea senzorială;
• modificări neurologice: diabetul poate afecta, de asemenea, nervii care transmit semnalele auditive și vestibulare de la urechea internă la creier. Hiperglicemia cronică (niveluri ridicate de zahăr în sânge) și dezechilibrele metabolice asociate pot duce la afectarea nervilor, cunoscută sub numele de neuropatie diabetică;
• modificări degenerative: diabetul poate accelera modificările degenerative legate de vârstă în interiorul urechii interne, ceea ce duce la pierderea prematură a auzului și la disfuncții vestibulare. Aceste modificări degenerative pot include pierderea celulelor senzoriale (celule ciliate) din cohlee, degenerarea organelor vestibulare și modificări ale structurii și funcției țesuturilor de susținere din cadrul urechii interne;
• risc crescut de infecții: cei cu diabet pot fi mai susceptibili la infecții ale urechii interne (cum ar fi otita) din cauza funcției imunitare scăzute și a deteriorării vindecării rănilor. Infecțiile urechii interne pot provoca inflamații, acumularea de lichid și deteriorarea structurilor senzoriale, ceea ce duce la pierderea temporară sau permanentă a auzului și la tulburări de echilibru.

Sursă foto: www.phonak.com

Recomandările specialiștilor Audio Alfa

Pentru a preveni pierderea auzului legată de diabet, poți lua primele măsuri începând de astăzi:

• menține un nivel optim al glicemiei: controlul nivelului de zahăr din sânge prin modificări ale stilului de viață și respectarea medicației este crucial pentru prevenirea complicațiilor legate de diabet, inclusiv a pierderii auzului;
• monitorizează-ți tensiunea arterială și nivelurile de colesterol: gestionarea tensiunii arteriale și a nivelurilor de colesterol sunt esențiale pentru a păstra sănătatea vasculară și funcția auditivă;
• adoptă un stil de viață sănătos: consumul unei diete bogate în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe, precum și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool, poate sprijini sănătatea cardiovasculară generală și reduce riscul de complicații vasculare asociate cu pierderea auzului legată de diabet.
• protejează-ți urechile: redu la minimum expunerea la zgomote puternice, purtând protecții auditive în medii zgomotoase și practicând obiceiuri de ascultare sigure;
• efectuează regulat controale auditive: mergi regulat la controale auditive, în mod ideal cel puțin o dată pe an, pentru a-ți monitoriza sănătatea auditivă și pentru a detecta din timp orice modificări. Depistarea și intervenția timpurie pot facilita un tratament prompt și pot ajuta la păstrarea funcției auditive.

Dacă ai nevoie de mai multe sfaturi despre cum să ai grijă de auzul tău, te așteptăm în oricare din cabinetele noastre din București, Reșita, Bistrița, Câmpulung Moldovenesc și Timișoara!