Pe măsură ce populația îmbătrânește, tot mai mulți adulți cu pierderi de auz se confruntă cu declin cognitiv. Legătura dintre aceste două afecțiuni este îngrijorătoare și subliniază rolul esențial pe care gestionarea sănătății auzului îl joacă în susținerea funcției cognitive. Dar cum poți avea grijă de auzul și mintea ta în același timp? Care sunt cele mai practice sfaturi de la audiologii noștri? Câteva direcții le ai în articolul de astăzi.

Auzul nu este singurul simț al corpului nostru care este afectat de trecerea timpului. Multe dintre simțurile noastre sunt legate de capacitatea de a auzi și de a procesa informații bazate pe această activitate. Dacă o componentă a acestui sistem este slăbită, este probabil ca multe altele să urmeze și ele în a avea probleme. Dincolo de neplăcerile cauzate de pierderea auzului, deficiența de auz netratată este din ce în ce mai mult legată de declinul cognitiv, inclusiv de demență. Relația complexă dintre aceste afecțiuni evidențiază impactul pe care diagnosticul de hipoacuzie îl poate avea asupra vieții noastre - de la dificultăți de comunicare și izolare socială la efecte profunde asupra funcției cognitive și bunăstării generale. 

În articolul de astăzi vorbim despre legătura dintre pierderea auzului și declinul cognitiv, inclusiv demență, și îți povestim mai multe despre modul în care audiologii noștri te pot ajuta cu problemele de auz care îți vor influența pozitiv factorii cognitivi, sociali și emoționali. Totodată, îți oferim câteva strategii prin care să ajuți și tu persoanele în vârstă care suferă de pierderea auzului și declin cognitiv, inclusiv ajustarea aparatelor auditive, terapia cognitivă, educația familiei și un ghid bazat pe dovezi pentru promovarea sănătății auzului. 

Sursă foto: www.canva.com

Legătura dintre pierderea auzului și declinul cognitiv

Demența este un termen general utilizat pentru a descrie un grup de simptome asociate cu un declin al memoriei sau al altor funcții cerebrale atât de sever încât este afectată întreaga capacitate a persoanei de a desfășura chiar și activități zilnice simple. Nu este o boală specifică, ci mai degrabă un rezultat al diverselor tulburări cerebrale care afectează funcția cognitivă. Legătura dintre pierderea auzului și demență a devenit un domeniu de cercetare din ce în ce mai studiat. Mai multe cercetări demonstrând o asociere semnificativă între probleme de auz netratate și un risc crescut de declin cognitiv și demență. Iată câteva moduri prin care pierderea auzului poate contribui la dezvoltarea sau instalarea demenței: 

• stimulare cognitivă redusă: creierul are nevoie de stimulare pentru a-și menține funcțiile cognitive. Atunci când pierderea auzului limitează stimulii, aceasta poate contribui la declinul cognitiv în timp;
• creșterea sarcinii cognitive: lupta pentru a auzi și a înțelege vorbirea în medii zgomotoase sau atunci când mai multe persoane vorbesc poate impune o sarcină cognitivă considerabilă persoanelor cu deficiențe de auz. Acest efort constant de a descifra vorbirea poate epuiza resursele cognitive care altfel ar fi utilizate pentru memorie, învățare și rezolvarea problemelor;
• izolarea socială: dificultatea de a auzi poate duce la retragere și izolare socială. Viața socială este esențială pentru sănătatea cognitivă, deoarece oferă stimulare mentală, sprijin emoțional și oportunități pentru activități cognitive;
• structura și funcția creierului: cercetările au arătat că pierderea auzului netratată poate duce la modificări ale structurii și funcției creierului. Aceasta include micșorarea zonelor creierului implicate în procesarea auditivă și în funcțiile cognitive, putând contribui la declinul cognitiv;
• impactul asupra calității vieții: pierderea auzului poate avea un impact negativ asupra calității generale a vieții, afectând comunicarea, relațiile și bunăstarea emoțională. Acești factori, la rândul lor, pot contribui la stres și depresie, care sunt, de asemenea, asociate cu declinul cognitiv.

Sursă foto: www.freepik.com

Cum te pot ajuta audiologii în gestionarea pierderii auzului cu beneficii asupra ameliorării declinului cognitiv?

Audiologii și audioproteziști sunt profesioniști din domeniul sănătății specializați în diagnosticarea, evaluarea, gestionarea tulburărilor legate de auz, ei fiind cei care te vor ajuta ca reabilitarea auditivă să fie una corectă și eficientă. Aceștia sunt pregătiți să evalueze și să trateze persoane de toate vârstele, de la nou-născuți până la adulți în vârstă, care pot avea pierderi de auz, tinitus (țiuit în urechi) sau alte afecțiuni asociate. 

Expertiza lor merge dincolo de ajustarea aparatelor auditive și poți apela la aceștia cu încredere pentru: 

• diagnostic și intervenție timpurie: identificarea timpurie a pierderii auzului este crucială. Testele auditive regulate pentru adulții în vârstă pot ajuta la detectarea problemelor înainte ca acestea să aibă un impact semnificativ asupra sănătății cognitive;
• reglarea aparatelor auditive: aparatele auditive ajustate corespunzător pot îmbunătăți considerabil modul în care auzim și pot reduce sarcina cognitivă. Audiologii se pot asigura că dispozitivele tale auditive sunt adaptate la profilul auditiv specific și la nevoile stilului tău de viață;

Sursă foto: www.phonak.com

• educație privind sănătatea auditivă și cognitivă: audiologii îți pot oferi strategii de formare auditivă care ajută la îmbunătățirea capacității creierului de a procesa sunetele și de a înțelege vorbirea;
• educație și sprijin pentru familie: educația este esențială în gestionarea impactului amplu al pierderii auzului. Audiologii oferă familiilor informații cu privire la efectele pierderii auzului asupra sănătății cognitive și emoționale;
• promovarea implicării sociale: încurajarea interacțiunii sociale este vitală pentru sănătatea cognitivă. Audiologii pot recomanda activități sociale și programe comunitare care să se potrivească intereselor tale. 

Audiologii noștri de la Audio Alfa colaborează îndeaproape cu alți profesioniști din domeniul sănătății, pentru a crea planuri de tratament cuprinzătoare care abordează nevoile auditive, cognitive, sociale și emoționale. Află mai multe despre echipa noastră AICI.

Mic ghid pentru promovarea sănătății auditive și cognitive

• mergi la controale regulate: testează-ți auzul periodic, minim o dată/an;
• urmează tratamente de intervenție specifice nevoilor tale: apelează la specialiști care iau în considerare nu doar profilul tău auditiv, dar și stilul tău de viață;
• îmbunătățește-ți capacitatea de a auzi: folosește cele mai noi tehnologii și aparate auditive moderne pentru a te bucura din plin de sunetele care te înconjoară;
• fii activ social: implică-te în comunitatea din jurul tău pentru stimulare mentală și o stare de spirit mai bună.

Sursă foto: www.phonak.com

Citește întregul ghid AICI. Iar dacă vrei să afli mai multe despre modul în care îi poți ajuta pe cei dragi ție, găsești sfaturile noastre AICI.

Ești curios în continuare legat de acest subiect? Apelează cu încredere la specialiștii noștri în audiologie și protezare auditivă, programează-te cu un click aici!